人参每月吃多少合适?人参作为良好的中药材，也是生活当中常见的滋补养生食品，对人体会有很多的功效与作用，如果大家想要服用人参达到更好的效果，具体的用法用量是非常重要的。那么你知道人参每个月吃多少比较合适呢?下面我们一起来了解一下。

　人参每月吃多少合适

　具体吃多少，主要根据大家的身体情况来决定。

　如果选择用人参来泡酒喝，每天饮用两次，每次饮用10~15毫升。对于不擅长喝酒的人来说，可以将人参就倒入汤水中服用。

　也可以选择用人参泡水或者做药膳，每次服用3~10克。除了以上的这些吃法之外，也可以把人参磨成粉末服用，一天的用量是1~3克，这样的用量不会上火。

　通常情况下人参的药性比较强，如果过量服用很容易引起上火的症状，还有可能引起血压升高，失眠多梦精神处于兴奋和烦躁状态。

　人参能天天吃吗

　当然不能。虽然说人参具有良好的药理作用，但是也不建议大家天天服用。

　在国外有一些人因为长时间大量服用人参，所以出现人参滥用综合征，在相关的杂志当中报道，有一些人对133名连续服用人参制剂，超过一个月以上的对象进行观察，在结果当中所发现，大多数人会有过度服用人参的反应，引起身体不适，具体的症状主要有失眠多梦，神经衰弱，血压升高，还有一些人出现皮疹，清晨出现，相关的研究人员将以上的这些症状称之为人参滥用综合征。

　虽然说服用人参对人体有很多功效，还能辅助治疗多种疾病，但是不建议大家天天服用，不仅开知道，而且对身体没有任何的好处，还有可能引来一些疾病。

　人参适合什么人吃

　亚健康白领人群。这一类人群因为工作压力比较大，熬夜和应酬是常事，久而久之身体状态非常差，建议服用一些人参来提高免疫力和抵抗力，最重要的是能够缓解疲劳，缓解压力，有效调理内分泌系统。

　学生。学生因为学习压力比较大，而且对于马上要高考的学生，每天都需要学习到深夜，此时也会出现身体乏力以及精神状态差的现象，适量服用人参可以缓解注意力不集中。

　肿瘤患者。肿瘤患者需要化疗或者进行手术治疗，此时患者对身体是非常虚弱的，可以在专业医生的指导下适量服用一些人参，来提高免疫力和抵抗力，增强体质，从而延长患者的生命时间。

　人参怎么吃才好

　人参制品：

　人参丸子：把人参磨成粉末，然后和蜂蜜搅拌在一起，制作成丸子，在早晚用温开水送服，每次服用两颗。

　人参泡水：

　将准备好的人参片放入杯子中倒入适量的沸水冲泡，盖上盖子大约在5分钟之后就可以代茶饮用，这样的方法可以反复冲泡，最后将人参片一同吃掉。

　人参蒸服：

　把人参放入碗内，加入适量的清水和冰糖，盖上盖子放在锅中，隔水蒸熟之后就可服用。

　人参煮服：

　将一整颗人参放入砂锅中，加入一勺蜂蜜搅拌均匀，让二者的有效成分合二为1，最好是在早上饮用。