产后多会可以吃人参，自古以来人参就是滋补身体的佳品，对产后的孕妇体力恢复会有很多的益处，深受大家的喜爱。产妇在生完宝宝之后对饮食非常重视，有一些产妇想要吃人参来恢复体力，但是不知道什么时候可以吃?接下来就让小编来告诉大家。

　产后多会可以吃人参

　建议在两周之后服用。两个星期之后，产妇的伤口已经愈合，此时服用人参有利于体力恢复，但是一次性不能吃太多，需要将用量控制在三克左右。

　人参的作用于中枢神经，心脏，血管，还有很多对人体有益的成分，就比如说人参皂苷作用于内分泌系统，这些有效成分对常人来说都是有益的，但是产妇在生完孩子之后，如果立即吃人参会引起身体不适，具体的症状主要有失眠多梦，心情烦躁，心神不宁，从而影响产妇的卧床休息和体力恢复。

　产妇如果盲目服用人参的话，会使血液循环加速，因为妇女在生孩子的过程当中内，外生殖器的血管会有一些损伤，如果产后马上吃人参，会妨碍血管的自行愈合。

　产妇吃人参是大补吗

　主要看产妇什么时候吃。

　产妇在坐月子时候的身体非常虚弱，此时需要大量的睡眠来恢复体力，还需要合理的饮食来提供营养。显而易见，这些产后恢复的需求和人参所能提供的是大相径庭的。

　产妇在服用完人参之后，有可能会出现精神处于兴奋，会影响产妇的休息，从而导致心神不宁，没有办法补充精力和体力。虽然说人参可以补充人体的精气和气血，还能促进人体血液循环，但是这些功效来说对产妇都是大忌。

　产妇在生完孩子之后是需要闭血的，如果大家盲目服用人参会导致恶露排量增加，情况严重的话会出现大出血，从而危及到产妇的生命。虽然说人参可以有效调节血压，但是这对产后的女性来说是不适用的，在相关的实践当中所证明，产妇过量服用人参会加重高血脂，高血糖等病症的病情，从而危害到身体健康。

　产后服用人参有什么讲究

　人参之所以对中枢神经系统以及心脏有良好的作用，主要是因为含有的有效成分人参皂苷，该成分对产妇来说，会对精神产生兴奋作用，会引起身体不适而具体的表现，主要有心情烦躁，心神不宁，会影响产妇正常休息。

　不少中医认为，人参虽然是补充元气的药物，但是产妇如果过量服用，只会加速体内血液循环，这对于刚刚产后的妇女是非常不利的。产妇在分娩的过程当中内外生殖器血管有一些损伤，如果盲目服用人参会妨碍受损血管的愈合，还有可能加重出血量。

　另外，妇女在生完孩子之后，一定要注意营养，可以多喝一些红糖水，在产后一周之内可以吃红枣或者桂圆之类的食物，也能够吃瘦肉或者清淡类的食品，但是一次不能吃太多，不然会损伤脾胃，在2~3周后才可以吃人参。产后两个月如果身体有气虚的症状，建议每天服用3~5克人参，连续服用一个月，就能够有效改善身体气虚的症状。