人参哪个季节吃对身体好,夏季可以吃人参吗

【发布时间】:2020-09-07 15:22:53

【原创作者】:神农须

 人参哪个季节吃对身体好?人参是滋补身体的良好中药材,现在已经成为家庭必备的良药。大多数的人会选择在秋冬季节服用人参,来增强抵抗力和免疫力,提高人体的抗病能力。那么你觉得在哪个季节吃人参对身体比较好呢?夏季可以吃人参吗?接下来让小编来告诉大家。

 人参哪个季节吃对身体好

 在秋冬季节吃人参对身体最好。

 春天:春天是万物生长的季节,同时也是滋补身体的好时节,大家可以通过服用人参来滋补身体。只不过人参的种类有很多不同的,人参会有不同的功效,在春天气候比较干燥,建议大家用西洋参来泡水喝。

 夏季:夏季天气比较炎热,不建议吃人参,但是可以选择西洋参,用来泡水喝,非常适合口干舌燥,内有虚火的人服用。

 秋季:在秋季天气凉爽,非常适合服用人参来滋补身体,不少的中老年人也会选择在秋季吃人参来补气。

 冬季:在一年四季中,冬季是最适合服用人参的季节,可以适量服用人参来有效缓解身体乏力,头晕目眩,血压偏低,四肢冰凉的症状,还能够提高身体的耐寒能力。

 夏季可以吃人参吗

 当然可以。

 夏天是导致各种病菌生长和繁殖的季节,有一些人因为免疫力比较低容易患上感染性疾病,就比如说急性肠胃炎,肝炎。这些疾病在康复阶段,身体会有食欲差,口干,舌燥体弱无力等等症状,这时服用人参能够补充元气,扶正调脾。体质虚弱,食欲差,失眠多梦的患者在服用完人参后,可增强体质,促进食欲。

 有很多中医认为,在大冷天和大热天,人体处于高度的应激状态,这时是滋补身体和健康投资的良好时机。尤其是那些容易在冬天发作的慢性疾病患者,就比如说支气管炎或者哮喘病人,在夏天的时候吃人参能够扶正固本,提高人体的免疫力,起到冬病夏治的作用

 冬季怎样吃人参养生

 煎汤服用:

 把人参切成薄片后,放在容器中,倒入适量的清水泡20分钟,然后再加入一些清水,盖上盖子,用小火煎,一个小时后倒出药汁,适宜的温度后就可服用。

 这样的吃法补益作用强,见效快,非常适合大病初愈或者身体虚弱的人来滋补。但是这样的方法会比较浪费药材。

 隔水蒸服:

 将人参切成薄片或者切成小段,放入碗内加入适量的青春,盖上盖子放在锅中隔水蒸一个小时后,就可否用这样的方法和煎汤服用的特点非常相似,可以反复蒸煮三次或者5次,一直到药汁变淡为止。

 切片泡茶:

 把人参切成薄片,5~10片人参放在杯子中,倒入适量的沸水冲泡,10分钟后就可代茶饮用。这样的方法可以反复冲泡,等到人参没有味道后,将人参吃掉。

 切片含服:

 将1~2片人参放在口中慢慢咀嚼,等到没有味道后将人参吃掉。这样的吃法要比泡茶喝方便很多,没有时间和地点的限制,减去了很多的麻烦,这种服用方法非常适合想要强健身体的健康人。

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