人参灵芝泡酒的方法-东北人参网

　人参灵芝泡酒的方法，人参和灵芝都是非常好的养生食材，这两种食材的实际效果非常好，对身体会有良好的滋补养生作用。日常生活当中经常有一些男性朋友用这两种中药材一起来泡酒喝，那么你知道人参灵芝泡酒的方法具体是怎样的吗?接下来我们跟随小编一起来了解一下。

　配方：人参一支，灵芝30克，白酒750毫升。

　制作方法：把人参和灵芝清洗干净浸泡在白酒中，15天之后就可以服用。

　服用方法：建议大家每天饮用一次，每次饮用10~15毫升。

　功效：非常适合食欲差，冠心病，年老体弱的人服用。

　食物相克：

　人参不能和茶叶一起服用，因为会影响人参的药效发挥。

　枸杞：

　枸杞具有补肝肾的功效，和人参一起来泡酒喝，会有补肾壮阳的作用，非常适合免疫功能低下，性功能低下的男性朋友服用。

　灵芝：

　从古至今就拥有仙草的称号，可以补气，适合大多数人服用，还能够有效治疗涉及到呼吸循环神经内分泌及运动各个系统的疾病。人参和灵芝一起泡酒喝可以将这两种药材当中的有效成分发挥到最好。

　五味子：

　五味子可以调节中枢神经系统，还有抗应激作用，和人参一起来泡酒喝，可以增强适应原样作用。

　鹿茸：

　鹿茸和人参都是东北三宝之一，具有补肾壮腰，强健筋骨，治疗疮毒等的功效。适用于阳痿早泄，精神疲倦，畏寒，头晕目眩，耳聋耳鸣，腰酸背痛等等症状的人服用。

　人参酒不能和茶水一起服用：

　人参泡酒不能和茶水一起服用，会让人参的营养价值受到破坏，对人体的保健作用也会直线下降。

　不能和温补功效的补品一起吃：

　人参是温馨的中药材，如果大家在用人参泡酒的时候服用了其它一些温补的中药材，就比如说红枣或者桂圆，这样很容易引起身体上火，不利于身体健康。

　不可以过量服用：

　虽然说服用人参酒对身体会有良好的保健效果，对于多种疾病也会有一定的治疗作用，但是在平时的生活当中不是喝得越多，对身体的保健功效就越好。服用完人参泡酒之后，对身体会有良好的温补作用，但如果大家大量服用的话，很容易导致身体上火。

　生活习惯要注意：

　并不是说喝一次人参泡酒，身体就会万事大吉，如果大家想要获得良好的滋补作用，并且促进身体健康，生活当中的习惯一定要遵守科学，就比如说服用完人参酒之后要按时休息，千万不能熬夜。

　在饮食这方面尽量少吃刺激性的食物，就比如说辣椒或者大蒜，应该养成良好的生活习惯，多运动多减压，只有这样身体才会越来越好。

　以上给大家详细介绍人参和灵芝泡酒的方法，相信大家现在已经知道了吧，平时的生活当中服用人参灵芝泡酒，对人体会有很多的功效，就比如说补肾壮阳，健脾养胃，对多种疾病也会有显著的疗效。