东北人参怎么吃-东北人参网

　东北人参怎么吃?经过研究所发现，东北地区种植的人参营养成分很高，药用价值也很高，如果大家想要调理身体的话，就可以用东北人参来煮汤或者泡茶服用，除了这两种吃法之外，你知道东北人参还可以怎么吃呢?接下来就让小编来给大家介绍一下。

　关于东北人参的服用方法有很多，可以直接嚼着吃泡茶喝，然而至干的东北人参可以用来煮汤喝，这些服用方法都可以充分发挥它的作用。

　新鲜的东北人参可以直接嚼着吃，把人参清洗干净之后切成薄片，将一片人参放在口中慢慢咀嚼，嚼得越来越好。也可以选择泡茶喝，将2~3片东北人参放在杯子当中，倒入适量的沸水冲泡，15分钟之后就可以代茶饮用。

　将东北人参切成薄片，然后放在碗中倒入适量的沸水放在锅中隔水蒸，半个小时之后就可以服用，大家也可以选用东北人参来制作人参汤。大家不管是用人参来泡茶喝还是煮汤喝，一定要控制好用量，成年人每一次的用量是0.1克，每天的用量需要控制在0.3克以内。

　春季：

　春天到来是万物生长的季节，在这个季节当中，有很多人会服用人参来进补，想要通过食疗来进补的，也是从春天开始。关于人参的种类有很多，每一种人参的功效都各不相同，需要根据自己的体质来选择适合自己的。因为春天气候比较干燥，建议服用西洋参。

　夏季：

　在夏季天气比较炎热，不建议大家吃人参，但是可以用西洋参来泡茶喝，这种人参味道微苦，非常适合气阴两虚的人服用，西洋参有一个最大的特点就是不热不燥。

　秋季：

　秋季天气凉爽，气候比较干燥，也非常适合服用人参来滋补身体。

　冬季：

　一年四季当中，冬天是最适合服用人参的季节，此时气虚体质的人，特别适合在这个时候服用人参来滋补身体，能够缓解因为气血亏虚，所导致的身体乏力，头晕目眩，血压偏低，容易感冒。

　气血亏虚的人：

　人参可以气血双补，还能调理人体内外平衡，让身体保持在一个气血通畅的状态下，气血不足的人可以服用人参来补气血。

　气阴两虚的人：

　人参的主要功效是补气，对气阴两虚的人来说，在平时的时候多吃人参，对自身的健康是非常有益的。

　抵抗力差的人：

　人参中含有的有效成分人参皂苷具有很强的抗氧化性，不仅可以抗衰老，还能激发细胞活力，对人体的内分泌，新陈代谢等等的生理功能会有一定的调节作用，抵抗力差或者是免疫力低下的人，如果想要提高自身体质，就可以服用人参。

　以上给大家详细介绍东北人参的使用方法，相信大家现在已经知道东北人参可以怎么吃了，不同的使用方法会有不同的功效，大家可以根据个人的喜好随意选择。