鲜人参适合什么季节吃-东北人参网

　鲜人参适合什么季节吃?大家应该都知道人参拥有百草之王的称号，滋补身体的效果非常好。现在在市面上售卖的大多数都是干品人参，很少可以看到新鲜人参。其实新鲜人参和干人参的功效相比，新鲜人参的功效会稍微强一些。那么你知道鲜人参适合在哪个季节吃呢?接下来我们一起来了解一下。

　服用新鲜人参的季节主要有两个，第1个就是冬天，另外一个就是夏天，冬天是自然界阴盛的季节，在这个季节当中非常适合服用新鲜人参来补充元气，具有事半功倍的效果。在夏天阳气旺盛，人会耗伤元气，所以在这个时候大家需要及时服用新鲜人参来补充元气。

　有些人觉得夏天天气比较炎热，服用人参的话会上火，其实并不是这样的。在夏天人会耗伤元气，这个时候应该适量服用新鲜人参来补充元气，只要是适量的话不会出现上火的症状。

　冬天其实是最适合服用新鲜人参的季节，对气短，身体乏力，头晕目眩，血压偏低，容易感冒的气虚体质的人，最适合在这个时候服用人参来进补。

　含着吃：

　把新鲜人参清洗干净之后切片，将一片人参放在口中慢慢咀嚼，20分钟后吐出来即可，这样的方法非常简单，非常适合不会烹饪的人使用。如果说大家想要让人参的药效吸收的多一点，在含服人参的时候，最后把人参吃掉。

　炖汤服用：

　也可以用新鲜人参来炖汤。把新鲜人参清洗干净切成薄片，放在鸡腹中，然后放入砂锅中炖煮30分钟，之后就可以服用。

　泡酒食用：

　新鲜人参也能用来泡酒，把一整颗人参浸泡在50~60度的白酒中，再浸泡15~30天之后就可以酌情服用。如果大家有条件的话，也可以加入适量的枸杞，会有很好的滋补功效。

　蒸着吃：

　新鲜人参切成薄片，将2~3片人参放在碗中，放入锅中隔水蒸半个小时。

　小孩子是可以吃新鲜人参的，这种人参是大补之物，可以提高身体的免疫力。如果说小孩子的免疫力低下或者抵抗力差，就可以在医生的指导下适量服用。

　小孩子如果身体健康，一定要少吃新鲜人参。身体健康的人如果频繁服用新鲜人参，有可能会引来一些疾病，对身体是没有任何好处的。小孩子在吃人参的时候，最好是在中医的指导下服用，在饮食这方面应该保持良好的饮食习惯，家长千万不要给小孩子乱服用药物，如果服用不当的话，就会引起一些不适症状。

　在沿海地区每当到了冬天的时候，有一些家长就会给孩子服用人参汤，不仅可以抗寒，而且能够增强体质，滋补身体的效果也非常好。

　其实小孩子到底能不能吃人参，主要是因人而异。身体健康的小孩子不建议服用人参，生长发育存在一些问题的孩子，可以适量服用，在服用人参的过程中，如果身体出现不良反应，应该立即停用，去医院做相关的检查。