人参煮水喝有什么好处-东北人参网

　人参煮水喝有什么好处，适量饮用人参水不仅可以强健身体，还能提高身体的代谢功能，其实人参除了除水之外，还有其他很多的吃法，就比如说含在嘴里直接服用或者是煲汤喝。那么饮用人参出水，除了以上的功效之外，你知道还有哪些好处吗?接下来就让小编来给大家介绍一下。

　具有与人参相同的功效：

　用人参煮水喝，泡完之后可以把人参吃掉，没有丝毫的浪费。在古代的时候，只有阳气暴脱时，才会采用人参来煎汤服用，用来回阳救命。人参是丰富的中药材，年轻人肝火比较旺盛，不建议服用人参来进补，如果说想要滋补身体的话，建议服用西洋参。

　养心安神益智的作用：

　在众多的中药材当中，人参是补气虚的药物，最佳的服用方法就是用来煮水喝，把人参切成薄片，加2~3片人参，放在杯子当中用水冲泡。但是在感冒发烧的时候不可以服用，人参不能和萝卜一起吃。人参出水和具有补充元气，健脾养胃，养心安神的功效，对增强体质也会有一定的帮助，但是热证和实证的人不可以服用。

　适用于中老年人饮用：

　老年人适量饮用人参出水，可以缓解疲劳，因为人参当中含有多种人参皂苷，该成分具有养心安神，壮阳等等的作用。人参煮水喝的味道与生晒参非常相似，在入口的时候会有一点点苦，但是稍后味道就会变甜，在刚开始喝人参煮水的时候，如果觉得味道比较苦，就可以根据个人的喜好加入蜂蜜或者是冰糖。

　人参是滋补身体的中药材，在大病初愈和身体虚弱的情况之下，可以用人参来煮水喝或者是泡水饮用，滋补身体的效果非常好，虽然说人参泡水喝对人体有很多功效，但是也不能天天喝，如果大家天天服用对身体是有害无益的，反而会导致虚不受补。

　在饮用人参泡水的时候不要喝茶，因为茶叶当中含有大量的鞣酸物质会刺激中枢神经系统，增加大脑皮质的兴奋，两者一起服用的话，会导致失眠，心情烦躁，头晕目眩的症状。

　动脉硬化的患者不可以服用人参泡水，因为人参当中含有一种蛋白因子可以控制脂肪的分解，血管硬化或者冠心病人也不适合服用。

　准备材料：枸杞20克，人参10克，冰糖30克。

　操作方法：

　把准备好的人参切成薄片，枸杞清洗干净。

　人参和枸杞放入炖锅中加入2000毫升的清水，再煮20分钟之后就可以适量服用。

　常见问题：

　再用人参切片之前需要用湿布包裹让其变软，这样不仅容易欺骗，而且人参的药效也容易发挥。

　人参具有补气血滋阴的功效，如果身体有口干舌燥，手心发热，面色发红，身体疼痛的症状，适量饮用人参水可以缓解这些症状。身体有水肿或者咳嗽的时候不宜服用人参，这个时候服用人参有可能会加重病情。