用人参来泡水喝是日常生活当中最常见的食用方法，如果大家觉得单独用人参来泡水喝味道比较苦，就可以加入适量的菊花和枸杞消除苦味，加入这两种食材之后就会有不同的功效，那么你觉得人参菊花枸杞泡水怎么样呢?对于大家的这个疑问，接下来我们就跟随小编一起来了解一下。

　人参菊花枸杞泡水怎么样

　人参菊花枸杞的药理性质相差不是很大，而且符合花茶搭配使用原则。其中人参和菊花是寒性的，然而枸杞属于平性，这三种食材的药理性没有冲突，所以可以一起泡水喝。

　其中人参具有补充元气，健脾养胃，养心安神的功效，能够有效治疗劳伤虚损所导致的食欲差，精神疲倦，反胃，呕吐，便秘，盗汗，健忘，头晕目眩，阳痿，小儿慢惊等等一切气血不足的症状。

　菊花的主要功效是清肝火解毒，治疗头痛和头晕，枸杞的功效是滋阴，补肾，明目，适用于尤其身体酸痛，头晕目眩，耳鸣，气血虚等等的症状。

　人参枸杞菊花茶功效

　适量饮用人参枸杞菊花茶，可以增强免疫力，帮助消化，还有美容养颜排毒的功效。对于很多的女性朋友来说，适量饮用的话还会有显著的减肥作用。人参，枸杞，菊花除了可以泡茶之外，也可以做奶茶，会有良好的健康养生功效，其中枸杞具有养血活血的作用，还能够提升人体的免疫能力。

　人参可以提高人体的抗病能力，有助消化的效果。然而菊花的药性比较凉，具有解毒和清肝火的作用，将这三种食材一起泡奶茶，就可以减少菊花的凉性，在保健身体养生的层面当中，能够获得很好的实际效果。

　大家在饮用人参枸杞菊花茶的时候，也需要掌握一些问题，不可以过量服用，也不可以每天都喝，毕竟人参是中药材当中的一种，是药三分毒，如果过量服用的话很容易造成肝火旺盛，如果身体有感冒发烧的症状，也不宜服用，不利于病情的恢复。

　人参菊花枸杞泡水禁忌

　枸杞温热身体的作用非常明显，所以感冒发烧有炎症的人不可以服用。

　高血压，性情过于急躁的人也不可以服用人参菊花枸杞泡水，虽然说枸杞具有保护肝脏的功效，但是肝肾不虚的人其实没有必要服用。

　本身对人参就比较敏感的人如果过量服用人参或者盲目服用，有可能会导致身体急性中毒，具体的症状主要有鼻子出血，大量出血，胃肠道出血。

　不能够长时间过量服用。大家在饮用人参菊花枸杞泡水之前，应该先弄清楚自己的体质。

　在饮用人参菊花枸杞泡水的时候，可以根据个人的喜好来加入适量的冰糖或者蜂蜜，但是糖尿病患者不适合加冰糖。

　月经期间的女性或者孕妇，不宜服用人参菊花枸杞泡水，另外婴幼儿，青少年也不宜服用，因为会影响生长发育。