体虚的人可以吃人参吗，体虚怎么吃人参-东北人参网

　现在有很多人为了工作无暇顾及身体，在最近这段时间有一些上班族就出现力不从心，身体无力等等身体虚弱的症状，建议大家在这个时候服用一些补品来调理身体，就比如说人参。那么你知道体虚的人可以吃人参吗?对于大家的疑问，接下来我们看一看小编是怎样说的吧。

　可以适量。

　人参具有补充元气，健脾养胃，养心安神的功效，能够有效治疗因为劳伤虚损所导致的身体疲倦，反胃，呕吐，便秘，盗汗，健忘，头晕目眩，阳痿，小儿慢惊等等一切气血亏虚的症状。对于食欲差，精神萎靡，身体虚弱，失眠多梦，体虚的患者也会有显著的疗效。

　对于身体健康的人来说，人参也会有一定的作用，但是不会像大家听到的那么神奇。建议大家在服用人参的时候，一定要严格控制好用量。

　不一定。

　有很多中医认为，体质虚弱的人会有气虚，血虚，阴虚，阳虚，气阴双虚之分。在众多人参的种类中，因为每一种人参的加工方法和产地不同，所以说每一种人参的功效也会有很大的差别。不同的人参种类作用于不同体质的人，功效也都不同。

　就比如说生晒参，具有补气益血的作用，非常适合气津两伤的人服用。

　白参：药性平和，具有健脾养胃补气的功效，适合肺脾气虚的人服用。

　野山参：具有补充元气的功效，非常适合气虚的人不用来补充元气。

　红参：药性温和，具有补气，补肾壮阳的功效，适用于虚脱急救。

　西洋参：具有气血双补的功效，非常适合气阴两虚的人服用。

　高丽参：这种人参与东北人参的药性非常相似，具有补气益血的功效，适合气血虚的人服用。

　可以直接用来泡水喝，煮粥，吃煲汤，服用或者炖肉。人参也可以晾干之后再服用，这样就变成了红参，吃起来劲道，就像是地瓜干一样。人参花也是可以吃的，在夏天采摘人参花，烘干晾晒之后就可以用来泡水喝，不仅可以提神，还能够补充精力。

　大家在服用人参的时候一定要注意，不能和葡萄，萝卜，海鲜一起吃，而且在吃完人参后不可以喝茶，因为茶叶当中的乳酸物质会破坏人参的营养价值，在服用人参之前应该先分析清楚自身的病情之后再服用，如果服用不当，就会出现一些副作用，具体的症状主要有心慌，气短，便秘。

　人参是温性的中药材，在吃完人参之后，对肺部和肾脏会有良好的滋补作用，具有补气益血，养心，安神保健身体的功效，对于食欲差，身体虚弱，失眠多梦，体虚的患者会有很好的治疗效果，体虚患者在服用人参的时候一定要适量，千万不可过量服用，不然的话身体就会出现一些不适症状，反而会对身体不利。