人参是家中常备的药材，用来泡水喝不仅可以预防疾病，还能够提高人体免疫力，有效调节血压。虽然说人参对人体有很多好处，但也不是说每一个人都可以吃人参，那么你知道人参适合什么体质的人服用呢，对于大家的这个问题解决了，就让小编来给大家解答。

　人参适合什么体质的人服用

　身体乏力气短，饭后腹胀，头晕目眩，血压偏低，冬天害怕寒冷，夏天害怕热，容易中暑的气虚体质，非常适合服用人参。

　气血不足，面色苍白，抵抗力差，免疫力低下的人也适合服用人参来调理身体。

　身体健康的正常人为了保健身体预防疾病，也可以适量服用一些人参，但是一定要适量，关于具体的用量，主要根据身体状况来决定。

　年老体弱和身体虚寒的人建议大家服用红参，如果说经济条件不允许的话，也可以吃一些生晒参。

　体质较弱的人，如果想要吃人参，建议大家服用西洋参或者是生晒参。

　大出血的病人，如果想要吃人参，建议服用红参或者是生晒参。

　哪些人不宜服用人参

　感冒发烧的时候不应该吃人参，这样特殊的情况之下服用人参会提高血液循环速度，使病情加重。

　因为燥热所引起的喉咙干燥或者情绪激动所引发的吐血等等病症的人都不宜服用人参。

　身体患有浮肿的人在服用完人参之后有可能会加重浮肿，肾功能不全的人不可以吃人参。

　过敏体质的人在吃完人参之后，有可能会出现皮疹或者是其他的一些皮肤疾病，不建议服用。

　高血压病人也不宜服用人参，在吃完人参之后容易引起脑血管意外，但并不是说所有的高血压病人都不宜吃人参，虚寒的高血压病人可以在中医师的指导下适量服用人参。

　人参对女性有什么功效

　补气益血：

　人参具有补气益血滋阴的功效，能够有效治疗气虚，肝火旺盛，口干舌燥等等的症状，在人参当中含有很多对人体有益的成分，就比如说人参皂苷多糖，黄酮等等，适量服用人参可以为人体补充多方面的营养，还有缓解疲劳和提高记忆力的功效。

　提高睡眠质量：

　服用人参可以提高睡眠质量，人参当中含有的有效成分就比如说人参皂苷维生素，这些营养物质可以调节中枢神经系统的平衡。女性朋友如果适量服用人参的话，还可以安全除燥。

　美容养颜：

　人参当中含有丰富的氨基酸，人参皂苷等等的营养物质，这些物质可以缓解皮肤的衰老，防止皱纹的出现，有很多女性朋友认为，人参简直就是美容养颜的佳品。

　抗衰老：

　人参之所以可以起到延缓衰老的功效，主要是因为含有人参皂苷这种营养物质，该物质具有抗氧化作用。另外服用人参可以提高人体免疫力，清除自由基，所以说女性朋友适量饮用人参水，可以延缓衰老。