在国内众多的中药材当中，人参是非常出名的中草药之一，每天适量服用的话会有很好的滋补功效。平时喜欢保健身体的人也应该知道，人参是药食两用的良药食材，它的药用价值和食用价值都非常高。对于一些特殊人群来说，到底能不能服用人参还是一个谜。那么你知道哺乳期可以吃人参吗?吃完人参之后会回奶吗?

　哺乳期吃人参会回奶吗

　在哺乳期适量服用人参是可以回奶的。

　虽然说人参有着丰富的营养成分，但是可以抑制乳汁分泌的作用，所以说产妇服用人参会出现回奶的情况，但是为了哺乳期妈妈的健康所着想，最好不要服用人参，因为对于哺乳期的女性来说，人参是很不健康的食物，如果说服用不当的话就会有一些副作用。

　人参茎叶当中的皂苷成分是非常多的，该成分对人体有很多好处，所以值得大家进一步来利用。

　如果说妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到了10个月或者一年，并且能够正常断奶，这个时候选择自然回奶是最好的，不建议大家服用一些补品，自然回奶的方式不仅对妈妈好，而且对宝宝也都非常好。

　哺乳期能不能吃人参

　可以适量服用人参。

　因为滋补身体的药效非常强，所以会加快人体血液循环，然而产后内外生殖器的血管很多都有损害，这个时候如果大量服用人参的话，有可能会导致流血不止或者是大出血，情况严重，还有可能会导致哺乳期女性奶水缺乏，所以在哺乳期间女性应该少吃人参。

　人参可以抑制乳汁分泌，在哺乳期的女性如果大量服用人参的话，会减少乳汁分泌情况，严重会致使婴儿营养摄入不足，最终影响到婴儿的生长发育。

　因为人参是热性食物，如果在服用人参期间方法不当，会造成上火或者引起婴儿食热，再加上人参当中的营养物质含量比较复杂，婴儿的肠胃功能比较弱，妈妈如果大量服用人参的话，有可能会造成婴儿身体不适。

　哺乳期能喝人参汤吗

　可以适量喝一些人参汤。

　中医认为虽然服用人参对人体有很多的好处，但是在哺乳期服用人参的话，乳汁会不断耗损，会让女性人体处于血分相对不足的状态，最终导致女性的体质进入阴常不足的生理维持期。

　在坐月子的第3周开始，建议大家服用八珍汤来补身体，在这当中就会有适量的人参。在生育后5周之内，可以服用10全大补汤。这些方子都是以食疗的形式出现，具体的用量是常规用量的一半。如果说孕妇有热相，建议大家服用白参或者是西洋参。

　如果说大量服用红参的话，母乳会偏于热气，这个时候小孩子应该配合母亲坐好月子，在喝母乳的时候也应该多喝一点水，适量选用金银花露或者梨汤来适当清火。在满月之后气血虚或者体质虚弱，精神乏力就可以适量服用人参，在饮食这方面主要以清淡容易消化的食物为主。

　对于产妇来说，饮食一定要营养搭配均衡，其中主要包括蔬菜，水果，五谷杂粮，这些都是比较好的补品，在适当的时候也可以服用鸡汤，鱼汤，大骨汤有助于哺乳。