在日常生活当中，人生应该是很常见的一种滋补品，不仅可以用来入药，还能够滋补身体，人参作为一种中药材，它的营养价值和药用价值都非常高。如果有人吃过人参的话，应该知道人参的种类有很多，最常见的就是西洋参和红参，大多数的女性会觉得吃西洋参好。那么你认为女人吃红参还是西洋参好呢?

　女人喝红参好还是西洋参好

　对于很多的女性来说，在红参和西洋参之间，主要根据自己的身体状况和病症情况选择适合自己的，而不是看自己的喜好随意进补。女性到底适合吃红参还是西洋参?没有一个固定的答案，主要根据病情来对症治疗，只有这样才能达到养生的功效。

　对于大病初愈的人群来说，建议大家服用西洋参来调理身体，因为西洋参非常适合阴虚火旺的人。女性要看自己到底适合服用哪一种，主要根据自己的身体需求来选择，在服用的过程当中，还要注意服用的量，千万不要大量服用，不然的话就会出现副作用。

　女人吃红参有什么好处

　暖身体：

　在冬天喝红参茶可以保暖，因为红参当中含有的有效成分对肢体发冷会有很大的帮助，这个时候非常适合冬天手脚冰凉的女性服用。

　增强抵抗力：

　对于女性来说，适量的服用红参可以增强抵抗力，还能够缓解疲劳，是上班族的最佳选择。

　安神补脑：

　如果能够长时间适量服用红参的话，具有安神补脑的功效，对于经常失眠记忆力比较差的朋友就可以服用红参来缓解这些症状，从而达到滋补身体的作用。

　预防高血压和动脉硬化：

　服用红参可以预防高血压和动脉硬化，所以浑身受到了很多中老年朋友的喜爱。

　西洋参女人泡水的好处

　补气补血：

　适量服用西洋参泡水，具有补气血的功效，能够治疗气虚火旺，口干舌燥等等的症状。西洋参之所以有这些功效，主要是因为含有对人体的有效成分，就比如说人参皂苷，人参多糖，这些有效成分可以为人体补充多方面的营养，能够有效改善女性更年期，缓解心烦气躁，健忘，失眠多梦的症状。

　提高睡眠质量：

　女性适量服用西洋参，可以提高睡眠质量，因为西洋参当中含有很多的营养物质，就比如说人参皂苷，氨基酸，维生素等的，这些营养物质可以有效调节中枢系统平衡。另外服用西洋参可以安神除燥，提高睡眠质量。

　美容养颜：

　西洋参当中含有的氨基酸人参皂苷，可以缓解女性皮肤的衰老，防止皱纹的出现。对于很多的女性朋友来说，西洋参应该是美容养颜的佳品，不仅可以美白护肤，还具有淡斑的作用。

　防衰老：

　对于女性来说，服用西洋参可以起到延缓衰老的功效，产生抗氧化的作用。此外服用西洋参泡水，可以有效提高人体免疫力，降低代谢率，所以说女性适量服用西洋参泡水，可以延缓衰老。