人参治疗肾虚吗 人参补肾方法

【发布时间】:2019-07-11 08:45:57

【原创作者】:神农须

人参是百草之王,中国人自古就有食用人参的作用,很多人肾不好,肾虚,不知道是不是可以用人参进行滋补。

人参可以补肾吗?

人参可以用来补肾。常见的肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,黑米、芝麻、阿胶、枸杞、人参、更年期吃这五种食物能补肾,而其中人参的药性平和,具有非常明显的补肾作用,能够达到安神和阴阳双补的作用。所以,不管是肾阴虚还是肾阳虚,都可以通过食用人参来补充。 肾虚是指肾脏精气阴阳不足,导致人体免疫力下降的一种疾病。而人参具有补肾益精的作用,所以肾虚的人,可以适量食用人参。干嚼人参补肾阴一般肾阴不足的情况下,会出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状,要想缓解这些症状,最简单的办法就是直接干嚼人参,这种方法能够更好的吸收营养,达到补肾的效果。另外,也可以将人参来泡水喝。人参可以补肾吗

人参补肾的食用方法

1.人参泡酒补肾阳:若是人体肾阳虚,出现精神萎靡、四肢发冷、畏寒、水肿等症状时,可以将人参泡酒来喝,或者是和羊肾一起煮粥喝,这样也能起到温补肾阳的效果。

2.人参泡水补肾:人参本身是具有着补肾的功效,另外是可以配合的大枣,红豆,菊花,玫瑰花等多种植物花茶搭配着。人参能够起到强身健体,延年益寿等多种功效,应该注重身体内的微量元素的补充,配合党参泡水喝,要注重一些营养的食物补充,避免出现阳痿的问题,平时稍微注重生活品质。人参食用方法

3.人参滋补汤补肾:原料:乌鸡一只,石斛15克,人参30克,山楂15克,姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量。 做法: 1、乌鸡宰杀洗净,斩块,药材洗净。 2、锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲,加入姜片、葱段、料酒和适量清水。 3、大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。

吃人参的注意事项

人参对肾有好处吗 人参补肾阴还是肾阳吃人参的注意事项

1、虽然人参有补肾的效果,但是也不可盲目食用,应咨询医师,在医师的指导下食用,以免造成身体不适。

2、人参不宜用热水泡,浸泡时间也不宜过长,其中维生素会遇到高温遭到破坏,降低营养功效。

3、冲泡后的人参不要直接倒掉,人参中还含有大量的营养元素,最好是把泡过后的人参吃掉。人参食用注意事项

4、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜吃人参。人参温热身体的效果相当强,吃了会加重身体的负担。

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  • 采摘人参的过程
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